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GESUNDHEITSWANDERN  Bewegen- Entspannen - Begegnen

Beim „Gesundheitswandern“ passiert das Besondere unterwegs: Beim Wandern und an schönen Plätzen in der Natur werden ausgewählte Übungen zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit, Koordination sowie Dehn- und Entspannungsfähigkeit gemacht.

GESUNDHEITSWANDERN im Frühjahr 2023
   

SO 07.05.2023       13:30  „Im Gleichgewicht bleiben“/ Lipinski


SO 21.05.2023       13:30  „Rückengesundheit, Rücken stärken“/Lipinski
 

GESUNDHEITSWANDERN im Herbst 2023   

SO 17.09.2023       13:30  „Übungen für ein gesundes Herz“   

                                           

SO 01.10.2023       13:30  „Entspannung durch Dehnübungen“    

               

Die Wanderungen starten sonntags um 13:30 Uhr bei der Kurhausterrasse.


Anmeldung erforderlich bei:


Angelika Lipinski

Gesundheitswanderführerin zertifiziert nach DWV

Kontakt: 07084 9289770 oder angelipinski@aol.com

 

 


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